Как научиться делать КОЛЕСО. Тренирую МАМУ. Видео-урок.



Привет всем. Сегодня я Вам расскажу и покажу КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ КОЛЕСО. И покажу Вам на примере моей мамы, как человек который вообще не растянут, смог на первой тренировке сделать колесо. Тренируйтесь 3 раза в неделю, и через месяц вы увидите ощутимый результат!
Всех люблю.
Ваша Николь.

КАК СЕСТЬ НА ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ

Как БЫСТРО СЕСТЬ НА ШПАГАТ

МОЕ ГИМНАСТИЧЕСКОЕ УТРО

Спасибо что смотрите мое видео!
Thanks for wathing my video!

Like, comment. Subscribe to my channel.
Ставьте лайки, комментируйте и подписывайтесь на мой канал.

Оставьте свой комментарий:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *